Lēcu burgers ar vieglu salātiem
2
240 kcal/p
Grūtības
Sastāvdaļas
| 2 vienības | Ola |
| 125 grami | Saldēti sofrito |
| 250 grami | Lēcu (konservi) |
| 75 grami | Ķiršu tomāti |
| 1/4 vienības | Salāti |
| 1/4 vienības | Sīpols |
| 2 jūs ēdamkarotes | Olīveļļa |
| 1/4 tējkarotes | Sāls |
| 1 vienības | Citrons |
Sagatavošana
1
Sagatavot sastāvdaļas: ievietojot lēcas caurdurī zem ūdens strūklas, skalošanai un estilar.
2
Uzkarsē pannu ar šķipsniņu eļļas un gatavot mērci 5 min. Izņemiet un gaidīt, lai to atdzist
3
Sajauciet lēcām ar pusi no veselas olas un otra puse tikai pumpuri; un mērci, samaisiet iekļaut
4
Maisījumu uzkarsē līdz iereibis pannā 6 min vienā pusē. Tas būs liels hamburgers. Sagriež gabaliņos
5
Pasniedz ar salātiem garšvielām garšas.
Kvalificē šo recepti