Nuggets Brokoļi ar burkānu biezenis "thermomix"
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 vienības Sīpols
- 45 grami Olīveļļa
- 600 grami Burkāns
- 150 grami Nosmelt pienu
- 1/2 tējkarotes Sāls
- 1/4 tējkarotes Pipari
- 160 grami Rīvēts Parm siers
- 450 grami Brokoļi
- 1 zobi Ķiploki
- 120 grami Rīvmaizes
- 2 vienības Ola
Instrucciones
10 pasos
- 1Par biezeni: Put traukā 1 sīpolu sagriež 2, 25 g eļļas un Crush 5sec / ātruma 7. programma 7 min / 120 ° C / ātrums 1
- 2Pievienot burkānu sagriež gabaliņos un Karbonāde 7 sek / ātrums 6
- 3Pievienojiet krējumu, pienu un vāra 45 min / 90 ° C / ātrumu 1
- 4Pievieno 0,5 tējkaroti sāls un pipariem un crushes 30 sec / ātrums progresīvo 10.05. grāmata
- 5For tīrradņi: Put čaulītes 600 g ūdens; recipienteVaroma vieta brokoļiem; ieviesta un ieplānot 28 min / VAROMA / ātrumu 3. Kad gatavs noņemt VAROMA ar brokoļiem. grāmata
- 6Notecina ūdeni no stikla un vieta sīpolu uz pusēm un noteikt 5 sek / ātrumu 5 ar lāpstiņu pa gruvešu atlikušo uz sienas kuģa; pievieno 20 g eļļas un programmas 3 min / VAROMA / ātruma 1
- 7Pievienot brokoļi sasmalcina un noteikt 4 sek / ātrumu 4; Pievieno rīvmaizi, olas, piparus, sieru un kopa 20 sek / nogriezieties pa kreisi / ātrums 4. Būtu labi jāsamaisa
- 8Noņemt maisījumu un veikt ledusskapja apmēram 15 minūtes
- 9Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 C. plāts ar cepamo papīru, mēs darām plakans bumbiņas ar divām karotēm
- 10Cep 15 minūtes. Tām vajadzētu būt zeltaini brūna. Pasniedz ar burkānu biezeni
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
284 | 33.6 | 15.6 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
4.3
3 comentarios