"thermomix" kūka dārzeņi

10 INGREDIENTES • 10 PASOS • 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
"thermomix" kūka dārzeņi

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 400 grami Cukīni
  • 200 grami Burkāns
  • 80 grami Puravi
  • 1 vienības Sīpols
  • 30 grami Olīveļļa
  • 30 grami Sviests
  • 4 vienības Ola
  • 200 grami Krēms
  • 5 grami Sāls
  • 1/4 tējkarotes Pipari
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Put stikla cukini (nemizotu rupji) un Chop 6s / ātrums 4. Noņemiet kauss un grāmatas
  2. 2
    Karbonāde burkānu (gabalu) 4 sek / ātrums 5. Reserve ar ķirbi
  3. 3
    Put ar stikla puravi (baltā daļa tikai šķēlēs), sīpolus sagriež divās un kopa 5 sek / ātruma 5
  4. 4
    Insert tauriņš ar asmeņiem, pievienot eļļa, sviests un saute 5 min / 120 ° C / 1.5 ātrumu (TM31: 5 min / VAROMA / ātrums 1.5)
  5. 5
    Maisa dārzeņi aizsargātas un saute 12 min / 120 ° C / 1.5 ātrums (TM31: 12 min / VAROMA / ātrums 1.5)
  6. 6
    Noņemiet tauriņš un ielej saturu kuģa grozā notecēt vārīšanas šķidrumu
  7. 7
    Lieciet stikla olas, krējumu, sāli un samaisa Pimenta 15 sek / ātrums 3. Pievienojiet dārzeņus stiklu grozu un sajauc 10 sek / Speed ​​4
  8. 8
    Wrap ar plastmasas wrap taisnstūra veidnē un pārlej dārzeņus, ievietojiet to traukā VAROMA. grāmata
  9. 9
    Pour 500 g ūdens uz stikla un tvertni novieto pozīcijā VAROMA. Plug VAROMA un grafiks 45 min / VAROMA / ātrums 2
  10. 10
    Noņemiet trauku un ļaujiet VAROMA noskaņojums kūka. Unmold uz paplātes

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
218 7 5.8 19.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas