Liellopu gaļas sautējums "thermomix" jardinera
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 vienības Sīpols
- 1 vienības Burkāns
- 50 grami Olīveļļa
- 20 grami Pētersīļi
- 1/2 tējkarotes Paprika pulveris
- 1/2 tējkarotes Ķimenes
- 500 grami Liellopu gaļa (šķinķa)
- 100 grami Sarkanvīns tetra
- 500 grami Kartupelis
- 100 grami Zaļie zirnīši
- 1 jūs ēdamkarotes Žāvēti raudene
- 1/4 tējkarotes Pipari
Instrucciones
5 pasos
- 1Put in stikla sīpolu sagriež četriem, nomizoti burkānu un sagriež gabalos, naftas, pētersīļu, paprika, ķimenes un Karbonāde 5 sec / ātruma 5, tad saute 5 min / 120 ° C / ātruma 1. (TM31: 5 min / VAROMA / ātrums 1)
- 2Finish laiks, crush 15 sec / ātrums 7
- 3Ievietot tauriņu Blades, pievieno gaļu sagriež strēmelēs, pēc 5 x 1 cm apm. (Garšvielām ar 2 tējkarotes cukuru un sāli, pēc tam apkaisa 50 g miltu un miltu gaļa), balts vīns, ēdamkarote ūdens un vāra 20 min / 90 ° C / rotāciju reverse / ātrums 1
- 4Pievienojiet 1x1 kvadrātveida sagriež kartupeļus, burkānus sagriež, zirņus, 350 g ūdens, oregano, pipari un vāra 25 min / 100 ° C / kreisā pagrieziena / ātruma 1. biezas līstes (Kad gatavi Pārbaudiet cepamā kartupeļi, ja tie ir gatavot iekšpusi vairāk nekā 5 minūtēm)
- 5kalpot
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 282 | 22 | 28.8 | 7.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario