Gultas fileja ar cousam

6 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Gultas fileja ar cousam

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1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
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  • 250 grami Pork (filejas)
  • 1/4 krūze Sinepes
  • 2 jūs ēdamkarotes Medus
  • 3/4 krūze Cous cous
  • 1 šķipsna Pipari
  • 1/4 tējkarotes Sāls
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Ievietojiet fileju cepeškrāsns avotu, aptaujājot to ar sāli, pipariem, sinepēm un medu, ļaujiet tai atpūsties 4 stundas (ideālā gadījumā).
  2. 2
    Uzkarsējiet cepeškrāsni un pagatavojiet fileju vidējā siltuma 40-50 min.
  3. 3
    Sagatavojiet cousam, saskaņā ar konteineru instrukcijām.
  4. 4
    Kalpo kopā ar cousam.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
628 65.2 40.7 22.1
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