Stikloti cūkgaļas fileju ar medu un zaļām lapām

Stikloti cūkgaļas fileju ar medu un zaļām lapām

2
549 kcal/p
Grūtības
2
2
Favorīti.
Plānot
Dalīties

Sastāvdaļas

2 vienības Pork (filejas)
2 jūs ēdamkarotes Eļļa
1/2 jūs ēdamkarotes Salvia
1 mazliet Medus
1 krūze Spināti
1 krūze Salāti
2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
1 jūs ēdamkarotes Aceto balsamico
1/4 tējkarotes Sāls
1 saspiest Pipari
Sagatavošana
1
Siltuma kastrolītis augstu siltumu
2
Paint cūkgaļas steika ar eļļu un apkaisa ar sāli un pipariem
3
Novietojiet fileju ar salvijas lapām pannā un vāra 2 minūtes vai līdz brīdim, kad arī brūni
4
Pievienojiet medu uz pannas un vāra vēl 2 minūtes katrā pusē, vai pakāpi vārīšanas garšas
5
Sagatavot vinigrets sajaucot olīveļļa, balzamiko etiķi un sāli.
6
Pasniedz ar salātiem garšvielām garšas.
Kvalificē šo recepti

Komentāri
Esi pirmais, kas komentē šo recepti!

Vai esat redzējuši mūsu izvēlnes?

Saistītās receptes