Paila de Shakshuka
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
- 2 zobi Ķiploki
- 1/2 vienības Sīpols
- 400 grami Konservēti tomāti
- 1/4 tējkarotes Paprika pulveris
- 1/2 tējkarotes Ķimenes
- 1/4 tējkarotes Orégano seco
- 1 šķipsna Merkén
- 1 šķipsna Sal
- 1 šķipsna Pipari
- 280 grami Baltās pupiņas (konservētos)
- 2 vienības Ola
- 1/2 krūze Pētersīļi
- 30 grami Fetas sieru
Instrucciones
9 pasos
- 1Šī recepte ir no @catasanchezmondes.
- 2Sagatavojiet savas sastāvdaļas: ķiploku un smalku sīpolu karbonāde; Karbonāde pētersīļi; drupināšanas siers; Drain un skalot balto ebreju Wasil®.
- 3Cook ķiplokus un sīpolus pannā ar olīveļļu virs vidēja siltuma, līdz sīpoli ir mīksti un caurspīdīgi (5 minūtes).
- 4Pievienojiet tomātus un to sulas, cieš, pievienojiet paprikas pulveri, ķimenes, oregano, Merrow un nedaudz svaigus piparus. Labi samaisa.
- 5Ļaujiet tai vārīt zemu siltumu, 5-7 minūtes vai līdz tas ir nedaudz sabiezināts. Pievienojiet sāli.
- 6Pievienojiet baltās pupiņas uz pannas, samaisa un atgriezties uz lēnas uguns 2-3 minūtes.
- 7Lai veidotu ligzdas, padarot telpu ar karoti un hooting olas, tad pieslēgts un atstājot lēni 3 minūtes, vai līdz dzidri tie ir gatavi, bet dzeltenumi joprojām ir šķidrums. Ja ir daudz diners, jūs varat sadalīt preparātu 2 vai vairāk pannās.
- 8Aptver preparātu ar sasmalcinātu feta un sasmalcinātiem pētersīļiem.
- 9* Šī versija ir baltas pupiņas, lai palielinātu savu apjomu mazliet, kā arī spēcīgu kūpinātu papriku devu, lai dotu dziļu un grauzdētu garšu uguns.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
281 | 40.4 | 16.7 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta