Karbonāde Suy dārzeņi ar rīsu nūdelēm
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jūs ēdamkarotes Eļļa
- 1 jūs ēdamkarotes Cornflour
- 2.5 jūs ēdamkarotes Sojas mērce
- 1/2 krūze Buljons (augu)
- 2 vienības Sīpolloki
- 1 bits Ziedkāposti
- 1/8 vienības Brokoļi
- 1/4 vienības Sarkano piparu
- 1 vienības Burkāns
- 3/4 krūze Pūķis zobs
- 1/2 krūze Sēnes
- 150 grami Rīsu nūdeles
- 1/4 tējkarotes Sal gruesa rosada del himalaya
Instrucciones
7 pasos
- 1Sagatavojiet savas sastāvdaļas: sagrieziet sīpolu, burkānu un papriku Juliana;Notīriet un sagrieziet šampinjonus loksnēs;Sagrieziet ziedkāposti un brokoļi uz maziem zariem;sagatavojiet dārzeņu buljonu saskaņā ar konteinera un rezerves norādījumiem;Izšķīdina Maicena mazā aukstā ūdenī, bez gabaliem.
- 2Wok, siltuma eļļu un sautē ziedkāposti un brokoļi vidējā siltuma.Sofrey, maigi maisot 3 minūtes
- 3Tad pievienojiet papriku un burkānus.Turpiniet un maisot un maisot 5 minūtes
- 4Noņemiet no uguns un pievienojiet pūķa zobus, sīpolus un sēnēm.Pagatavojiet vidējo siltumu 3 minūtes.Noņemt
- 5Sajauciet iepriekš izšķīdušo kukurūzu ar sojas mērci un dārzeņu buljonu.Pievienojiet dārzeņus un samaisiet 1 min, kā arī vienmēr noņemot.Rezervēt
- 6Sagatavojiet mīklu atbilstoši tvertnes norādījumiem.
- 7Kalpot, novietojiet nūdeles un uz tiem karbonāde Suey
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 166 | 34 | 7.2 | 1 |
Super rico verduras al dente