Veģetārie burritos
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 19 MINUTOS
Cocción
4 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 grami Zirņus (konservi)
- 2.5 tējkarotes Skābais krējums
- 190 grami Melnās pupas (konservētos)
- 1/2 vienības Tomāts
- 1/2 vienības Avokado
- 50 grami Lucerna kāposti
- 1/2 tējkarotes Olīveļļa
- 2 vienības Kukurūzas tortilla
Instrucciones
6 pasos
- 1Sagatavojiet savas sastāvdaļas: mazgājiet uzliesmojumus, mazgājiet un sagrieziet tomātus kubiņos, sasmalciniet avokado. Rezervēt
- 2Procesorā sasmalcina Wasil® zirņus un pēc tam pievienojiet skābu krējumu. Salign ar sāli un pipariem.
- 3Lai salikt kopā burrito, novietojiet mīklu burrito, un centrā aizpildīt ar chickbank mērci. Pievienojiet virs sasmalcinātiem tomātiem, zemes avokado, dārzeņu un melno pupiņu kāpostiem.
- 4Cieši uzmanīgi un brūna pannā ar nelielu augu eļļu aptuveni 2 minūtes uz vienu pusi
- 5Nekavējoties
- 6Pielāgots @orettacocin recepte Wasil. Foto @lettcocina.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
370 | 53.5 | 16.1 | 12.1 |
Evalúa y comenta esta receta