Falafel Rapid versija.
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 grami Zirņus (konservi)
- 75 grami Kubiņos sīpolu sarakstu
- 2 zobi Ķiploki
- 60 grami Koriandrs
- 1 jūs ēdamkarotes Milti (nē pulveris)
- 1/4 tējkarotes Sal
- 1 šķipsna Pipari
- 1/2 tējkarotes Ķimenes
- 1/2 tējkarotes Paprika pulveris
- 1 tējkarotes Bikarbonāts
- 500 mililitri Eļļa
Instrucciones
7 pasos
- 1Notīriet Wasil® zirņus un nomazgājiet tos, izmantojot colorder.
- 2Procesorā sajauciet visu, sākot ar Cilantro (bez stublājiem), tad zirņus, sīpolus, ķiplokus, miltus un garšvielas.
- 3Apstrādājot, tiks iegūts pastains maisījums. Veikt bļodu un pārklājiet ar plastmasas plēvi. Ļaujiet atpūsties maisījumu ledusskapī 1 stundu.
- 4Pēc laika, karstuma eļļu wok. Paralēli, izņemiet ledusskapja maisījumu, lai bumbas ar rokām būtu mazs, lai eļļas vāciņi. Atcerieties, ka tas ir svarīgi, lai tie netiktu atbruņoti, jo, kad tiek pagatavots chogepiece ir trauslāka.
- 5Cepiet falafel 3 minūtes un pēc tam atstājiet tos uz absorbējoša papīra.
- 6Pasniedziet 3 falafel vienu personu.
- 7Wasil recepte izveidoja @belusion.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 45.5 | 14.6 | 4.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios