Hummus zirņu un piparmētru

6 INGREDIENTES • 4 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Hummus zirņu un piparmētru

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 190 grami Zirņus (konservi)
  • 1/2 krūze Arvejas
  • 2 jūs ēdamkarotes Krēms
  • 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
  • 1/2 jūs ēdamkarotes Tahini
  • 10 grami Piparmētra
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Ievietojiet visas sastāvdaļas (Wasil® chickpeas, Wasil® zirņi, piena krēms, olīveļļa, Tahini un piparmētru), līdz jūs izveidojat makaronus.
  2. 2
    Ja maisījums ir ļoti blīvs, pievienojot tējkarotes olīveļļas.
  3. 3
    Nododiet maisījumu ar colorder un kalpot.
  4. 4
    Wasil pielāgots recepte, ko izveidoja @fran_cookery.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
258 33.8 9.9 10.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas