Salmon skewers garneles un pesto
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 vienības Cukīni
- 1/4 vienības Sīpolloki
- 1/2 vienības Citrons
- 1/2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
- 75 grami Ķiršu tomāti
- 30 grami Baziliks
- 20 grami Rīvēts Parm siers
- 350 grami Zivis (lasis)
- 125 grami Garnele
- 1/2 tējkarotes Sāls
Instrucciones
6 pasos
- 1Sagrieziet lašus kvadrātu un marinēt to strūklaku ar brunete cukuru, citronu sulu, sāli un olīveļļu
- 2Citā traukā marinēt garneles iepriekš mizoti un vārīti sāli, olīveļļā un citronu sulu.Rezerve
- 3Salieciet iesmi ar lašu gabalu, tad garneles, tad cucchini kubu un pabeidziet ar ķiršu tomātu.repeat šo procesu, līdz aizpildot visu iesmu
- 4Uz elektriskās grila vai panorāma 1 cda.Suffer kokosriekstu eļļu un vāra iesmi līdz zelta brūna abās pusēs
- 5Pesto apkopot visas sastāvdaļas (baziliks, rīvētu sieru un olīveļļu) procesā un sasmalcina līdz viendabīgam vēlamā konsistences maisījumam
- 6Montāžai, pelde iesmi ar pesto un kalpot uzreiz
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 500 | 7.1 | 57.5 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta