Rīsu kroketes ar zaļajiem salātiem

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Rīsu kroketes ar zaļajiem salātiem

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 krūze Rīsi
  • 3 jūs ēdamkarotes Eļļa
  • 1 jūs ēdamkarotes Sīpols
  • 1 jūs ēdamkarotes Koriandrs
  • 1 vienības Ola
  • 1 krūze Salāti
  • 1 krūze Spināti
  • 1/2 krūze Arugula
  • 1 vienības Citrons
  • 2 tējkarotes Olīveļļa
  • 1/4 tējkarotes Sāls
  • 1/4 krūze Rīvēts Parm siers
  • 1 šķipsna Pipari
  • 1 jūs ēdamkarotes Milti (nē pulveris)
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Sagatavojiet sastāvdaļas: smalka sasmalciniet sīpolus; Mazgāt un karbonāde koriandrs.
  2. 2
    Lai sagatavotu rīsi: katlā, pievieno trešdaļu no saulespuķu eļļu un pārlej rīsus. Saute līdz gandrīz caurspīdīgs. Tad pievieno 1,5 glāzi verdoša ūdens uz katru tasi rīsu, pievieno sāli pēc garšas, samaisa maigi, vāku un vietu, pār zemu siltumu 20 minūtes ar tosteri. Tajā beigu laiku, izslēdziet siltuma un pagaidiet aptuveni 5 minūtes. Ļaut atdzist.
  3. 3
    Pannā pievieno vēl vienu trešdaļu no eļļas, ja tas ir karsts add sīpolu, vāra 5 minūtes, turpinot sieru, kad izkusis dot visu, lai bļoda, sāli un pipariem, pievieno olas, rīsi, labi samaisiet un turpināt ar miltiem.
  4. 4
    Pannā pievieno atlikušo eļļu, ņem vienu ēdamkaroti maisījuma un vāra, līdz brūni katrā pusē. Atkārtojiet, līdz maisījums ir pabeigta.
  5. 5
    Mazgāt zaļas lapas, ir avots un Sezona nobaudīt ar sāli, olīveļļu un citronu.
  6. 6
    Pasniedz kroketes ar salātiem.
  7. 7
    Polinenlacocina. Pielāgots.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
207 29.9 11.5 5.6
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas