Spināti un cukini krēms

6 INGREDIENTES • 3 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
Spināti un cukini krēms

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 grami Spināti
  • 1/2 vienības Cukīni
  • 1 bits Krēms
  • 10 grami Rīvēts Parm siers
  • 1/4 tējkarotes Sāls
  • 1 šķipsna Pipari
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    Mazgāt spināti.
  2. 2
    Katlā ar nelielu ūdeni pievieno spinātu un šķēlēs cukini 10 minūtes. Blenderī pievieno dārzeņus un tasi ūdens no katla (katram 4 viesiem). Pievienojiet krējumu, parmezāna sieru un labot sāli. Pasniedziet ar parmezāna sieru virsū.
  3. 3
    Polinenlacocīns. Pielāgots.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
135 11.9 9.8 7.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas