Lauksaimniecības lasis ar rīsu Onollin
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 grami Zivis (lasis)
- 1 bits Sojas mērce
- 1/2 jūs ēdamkarotes Medus
- 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
- 3/4 krūze Rīsi
- 2 jūs ēdamkarotes Eļļa
- 1/4 tējkarotes Sāls
- 1 jūs ēdamkarotes Sīpolloki
Instrucciones
5 pasos
- 1Uzkarsē cepeškrāsni 180 ° C temperatūrā.
- 2Lai sagatavotu rīsu: katlā pievienojiet eļļu lielisku un mest rīsiSiltums ar tosteris uz 20 minūtēm. Laika beigām, izslēdziet uguni un pagaidiet apmēram 5 minūtes.
- 3Tikmēr, pie krāsns avots, vieta laša filejas.mix sojas mērce, olīveļļa, medus un pusi tasi ūdens.Sprodukts uz zivīm un ņem cepeškrāsni 20 min.
- 4Smalkmaizē smalkas vistas un iekļaujiet rīsiem.
- 5Pasniedz kopā ar rīsiem.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 359 | 21.8 | 30.5 | 15.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario