Rice burgers ar atsperi
2
485 kcal/p
Grūtības
Sastāvdaļas
| 3 vienības | Burgeru (liellopu gaļa) |
| 3/4 krūze | Rīsi |
| 1/2 krūze | Pavasara salāti |
| 1/4 tējkarotes | Sāls |
| 2 jūs ēdamkarotes | Eļļa |
Sagatavošana
1
Lai sagatavotu rīsi: katlā, pievieno saulespuķu eļļu un pārlej rīsus. Saute līdz gandrīz caurspīdīgs. Tad pievieno 1,5 glāzi verdoša ūdens uz katru tasi rīsu, pievieno sāli pēc garšas, samaisa maigi, vāku un vietu, pār zemu siltumu 20 minūtes ar tosteri. Tajā beigu laiku, izslēdziet siltuma un pagaidiet aptuveni 5 minūtes.
2
Pavasara salāti sagatavots atbilstoši iepakojuma instrukcijām.
3
Sagatavot burgers kā vada paketi.
4
Kad gatavi rīsi un pavasara salātu mix apvienot un sadalīt dārzeņus uz rīsiem. Grāmata aptver tik nepazaudētu siltumu.
Kvalificē šo recepti