Gaļas bumbiņas Teriyaki mērcē ar rīsiem
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Gaļas bumbiņas Teriyaki mērcē ar rīsiem](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/211.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 160 grami Liellopu gaļa (zemes)
- 1 vienības Ola
- 1/4 vienības Sīpols
- 1 bits Selerija
- 100 mililitri Terijaki mērci
- 1/2 zobi Ķiploki
- 1/4 tējkarotes Sāls
- 1 šķipsna Pipari
- 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
- 1/2 vienības Folija
- 1/2 vienības Sīpolloki
- 3/4 krūze Rīsi
- 2 jūs ēdamkarotes Eļļa
Instrucciones
8 pasos
- 1Lai sagatavotu rīsu: katlā pievienojiet eļļu lielisku un mest rīsus.Bura, līdz tas ir gandrīz caurspīdīgs.Tad pievienojiet 1,5 glāzi verdošu ūdeni caur katru tasi rīsu, ņemiet sāli pēc garšas, samaisiet uzmanīgi, nosedziet un novietojiet to zemu siltumu ar tosteri 20 minūtes.Laika beigās izslēdziet uguni un pagaidiet apmēram 5 minūtes.
- 2Karbonāde ķiplokus, sīpolu, selerijas un rezerves.
- 3Par kotletes: sajauc gaļu, sīpolu, ķiplokus, selerijas, sāli, piparus, olas un 1/4 no Teriyaki mērces un ar rokām kopā visas sastāvdaļas.Veido kotletes.
- 4Uzkarsē cepeškrāsni 180 ° C temperatūrā.
- 5Cepeškrāsns teknē ar alumīnija foliju un olīveļļu ielieciet kotletes un vāra 20 min.
- 6Cating pannā pievieno 0,25 glāzi ūdens (uz 100 ml Teriyaki mērces) blakus atlikušajam Teriyaki mērcei un viegli sabiezēt.Pievienojiet gaļas bumbiņas un peldiet tos labi mērcē.
- 7Rotā ar sasmalcinātiem sīpoliem un kalpo ar rīsiem.
- 8Pasniedz kopā ar rīsiem.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
376 | 25.6 | 29.3 | 16.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario