Lasis ar sēņu mērci samaisa kopā ar zaļumiem

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lasis ar sēņu mērci samaisa kopā ar zaļumiem

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 krūze Salāti
  • 1 krūze Arugula
  • 1 krūze Spināti
  • 250 grami Zivis (lasis)
  • 100 grami Sēnes
  • 50 grami Krēms
  • 1/4 tējkarotes Sāls
  • 1 šķipsna Pipari
  • 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
  • 1 vienības Citrons
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Mazgāt zaļumi un samaisa bļodā. Garšvielas nobaudīt ar sāli, eļļu un citronu.
  2. 2
    Sēnes attīrīt un lamināta tiem.
  3. 3
    Uzkarsē pannu ar pusi olīveļļu un saute sēnēm.
  4. 4
    Sezona laša fileju.
  5. 5
    Uzkarsē citu panna ar pārējo olīveļļas un gatavot zivis, ko abās pusēs, līdz gaiši rozā. Kad viņš nav maz laika, pievienojiet krējumu kastrolītis ar sēnēm un siltuma 2 līdz 3 minūtes.
  6. 6
    Pasniedz ar zaļo salātu ēdieniem, lašiem un to nodot sēņu mērce.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
396 11.2 33.4 25.3
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios


  • Me encanta el salmón con salsa de champiñones! Fácil y rápida.

  • Fácil rica