Lasis ar sēņu mērci pasniedz ar rīsiem
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 krūze Rīsi
- 2 jūs ēdamkarotes Eļļa
- 250 grami Zivis (lasis)
- 100 grami Sēnes
- 100 grami Krēms
- 1/4 tējkarotes Sāls
- 1 šķipsna Pipari
- 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
Instrucciones
6 pasos
- 1Lai sagatavotu rīsi: katlā, pievieno saulespuķu eļļu un pārlej rīsus. Saute līdz gandrīz caurspīdīgs. Tad pievieno 1,5 glāzi verdoša ūdens uz katru tasi rīsu, pievieno sāli pēc garšas, samaisa maigi, vāku un vietu, pār zemu siltumu 20 minūtes ar tosteri. Tajā beigu laiku, izslēdziet siltuma un pagaidiet aptuveni 5 minūtes.
- 2Sēnes attīrīt un lamināta tiem.
- 3Uzkarsē pannu ar pusi olīveļļu un saute sēnēm.
- 4Sezona laša fileju.
- 5Uzkarsē citu panna ar pārējo olīveļļas un gatavot zivis, ko abās pusēs, līdz gaiši rozā. Kad viņš nav maz laika, pievienojiet krējumu kastrolītis ar sēnēm un siltuma 2 līdz 3 minūtes.
- 6Pasniedz ar rīsu ēdieniem, lašiem un to nodot sēņu mērce.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
519 | 20.8 | 31.7 | 33.9 |
Exquisita esta receta! La hago siempre porque es fácil y rica.