Augļu kokteilis un kokosriekstu
7 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
![Augļu kokteilis un kokosriekstu](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2061.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 vienības Banāns
- 1/2 krūze Zemene
- 1/4 vienības Dabiskais jogurts
- 1/2 vienības Oranžs
- 1/2 jūs ēdamkarotes Medus
- 1 krūze Kokosriekstu piens
- 1/2 jūs ēdamkarotes Sasmalcinātu kokosriekstu
Instrucciones
3 pasos
- 1Sagatavojiet sastāvdaļas: Nomazgā un sagriež pusītes zemenes, banānu mizas un sagriež šķēlītēs, izspiest apelsīnu un paturam sulu.
- 2Blenderī, pievieno sasmalcinātu augļu, apelsīnu sula, jogurts, medus, kokosriekstu pienu un rīvētu kokosriekstu. Beat līdz viss kopā.
- 3Kalpot.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
326 | 23.6 | 4.4 | 26.5 |
Evalúa y comenta esta receta