Zemeņu banānu kokteili laktozi
3 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
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- 1 krūze Zemene
- 1 vienības Banāns
- 1 krūze Mandeļu piens
Instrucciones
3 pasos
- 1Sagatavojiet savas ingredintes: mazgāt un sagriež uz pusēm zemenes, banānu mizas un sagriež šķēlītēs
- 2Blenderī, pievieno augļus un mandeļu pienu, pārspējot līdz sajaukts viss.
- 3Kalpot.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
104 | 23 | 1.7 | 1.7 |
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