Karija garnelēm ar cousamiem
13 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Karija garnelēm ar cousamiem](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/206.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 grami Garnele
- 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
- 1/4 vienības Sīpols
- 1/2 jūs ēdamkarotes Kečups
- 3/4 jūs ēdamkarotes Karijs
- 1/2 jūs ēdamkarotes Brūns cukurs
- 1 jūs ēdamkarotes Milti (nē pulveris)
- 1 krūze Nosmelt pienu
- 1/4 tējkarotes Sāls
- 1 šķipsna Pipari
- 1/2 krūze Ebreju
- 3/4 krūze Cous cous
- 1/2 tējkarotes Sviests
Instrucciones
7 pasos
- 1Apkarsējiet trešo eļļu lielā kastrolītē virs vidēja siltuma.
- 2Pievienojiet sīpolu kubiņos un rekete, līdz tie ir mīksti, bet ne krāsa.
- 3Pievienojiet tomātu mērci un sakratiet 1 min.Add karija pulveri, cukuru un miltus un vāra vēl 1 vairāk.
- 4Maz ar mazu sajauc ar pienu un samaisa pastāvīgi, līdz maisījums vārās un chillens.You var pievienot vairāk piena, ja vēlaties.
- 5Pievienojiet garneles un pupiņas un samaisiet, līdz tas ir ļoti hot.Salpitar.
- 6Sagatavojiet cousam, saskaņā ar konteineru instrukcijām.
- 7Kalpo kopā ar cousam.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
493 | 62.9 | 47.6 | 4.3 |
Amo esta receta porque es fácil y rica! Te luces fijo!