Karija garnelēm ar cousamiem

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Karija garnelēm ar cousamiem

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 grami Garnele
  • 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
  • 1/4 vienības Sīpols
  • 1/2 jūs ēdamkarotes Kečups
  • 3/4 jūs ēdamkarotes Karijs
  • 1/2 jūs ēdamkarotes Brūns cukurs
  • 1 jūs ēdamkarotes Milti (nē pulveris)
  • 1 krūze Nosmelt pienu
  • 1/4 tējkarotes Sāls
  • 1 šķipsna Pipari
  • 1/2 krūze Ebreju
  • 3/4 krūze Cous cous
  • 1/2 tējkarotes Sviests
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Apkarsējiet trešo eļļu lielā kastrolītē virs vidēja siltuma.
  2. 2
    Pievienojiet sīpolu kubiņos un rekete, līdz tie ir mīksti, bet ne krāsa.
  3. 3
    Pievienojiet tomātu mērci un sakratiet 1 min.Add karija pulveri, cukuru un miltus un vāra vēl 1 vairāk.
  4. 4
    Maz ar mazu sajauc ar pienu un samaisa pastāvīgi, līdz maisījums vārās un chillens.You var pievienot vairāk piena, ja vēlaties.
  5. 5
    Pievienojiet garneles un pupiņas un samaisiet, līdz tas ir ļoti hot.Salpitar.
  6. 6
    Sagatavojiet cousam, saskaņā ar konteineru instrukcijām.
  7. 7
    Kalpo kopā ar cousam.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
493 62.9 47.6 4.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Amo esta receta porque es fácil y rica! Te luces fijo!

Etiquetas

Recetas relacionadas