Mana versija vatapá
15 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 25 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
![Mana versija vatapá](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2035.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 krūze Kokosriekstu piens
- 30 grami Zemesriekstu
- 1/2 vienības Marraqueta
- 1/2 vienības Tomāts
- 1/4 vienības Sarkano piparu
- 1/2 krūze Baziliks
- 2 jūs ēdamkarotes Sīpolloki
- 1/8 vienības Sīpols
- 1 bits Ingvers
- 1/2 tējkarotes Paprika pulveris
- 1/4 tējkarotes Sāls
- 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
- 100 grami Garnele
- 3/4 krūze Rīsi
- 2 jūs ēdamkarotes Eļļa
Instrucciones
7 pasos
- 1Maizi nedrīkst būt sastāvējies ideāli nakti.
- 2Sagatavojiet sastāvdaļas: karbonāde kubiņos tomātus; fine cut cilantro; karbonāde maizi mazos gabaliņos; papriku un karbonāde sīpolu naudas sodu.
- 3Lai sagatavotu rīsi: katlā, pievieno saulespuķu eļļu un pārlej rīsus. Saute līdz gandrīz caurspīdīgs. Tad pievieno 1,5 glāzi verdoša ūdens uz katru tasi rīsu, pievieno sāli pēc garšas, samaisa maigi, vāku un vietu, pār zemu siltumu 20 minūtes ar tosteri. Tajā beigu laiku, izslēdziet siltuma un pagaidiet aptuveni 5 minūtes.
- 4Mērcēt maizi kokosriekstu pienu 20 min un tad šķidrumā ar sulu spiedi. Tieši tur pievieno sakapātus tomātus, zemesrieksti, ingveru, papriku, sāli un koriandrs ... jābūt bieza krējuma.
- 5Pannā ar straumi olīvu, sauteing garneles, pievieno maisījumu sulu spiedi un vāra 20 min pār zemu siltumu līdz sabiezē, koriandrs iepriekš taču sākotnēji man sīpolloki un baziliku, pasniedz karstu arī ar rīsiem ... tas ir deliciaaaaaa!
- 6* Ja jūs vēlaties, lai mājās kokosriekstu pienu: ielieciet spiede 1 tase sasmalcinātu kokosriekstu un 3 ūdens, sašķidrināt par 4-5 min, celmu un piena gatavi par recepti.
- 7Connie Achurra. Pielāgots.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
551 | 41.2 | 22.4 | 35.2 |
Evalúa y comenta esta receta