Humitas

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Humitas

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 vienības Visa kukurūza
  • 38 grami Baziliks
  • 1/4 tējkarotes Sarkanie pipari
  • 1 bits Nosmelt pienu
  • 1/2 vienības Sīpols
  • 1/4 tējkarotes Sāls
  • 1 šķipsna Pipari
  • 2 jūs ēdamkarotes Eļļa
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Cepšanai sīpolu sodu ar papriku
  2. 2
    Noņemt lapas un atmatā maízs vislabāk.
  3. 3
    Satricinošs maízs un maisījums ar baziliku un egregue uz pannas ar sīpoliem. Pievieno sāli, piparus un čili.
  4. 4
    Maisījums vajadzētu būt vairāk vai mazāk konsistence skaidrs (gaisma), vajadzētu būt biezs un sausais piens tiek pievienots pietiekamā daudzumā
  5. 5
    Forme humitas laiž maisījumu uz lapām (iepriekš pievienoti divi pie pamatnes), close un nostiprināšanas ar auklu
  6. 6
    Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai bagātīgs verdošu ūdeni 30 min sāls, apmēram. Noņemt, drenāžas un kalpot

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
160 34.2 6.5 2.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios


  • Con un poquito de azúcar quedan espectaculares!

  • Exquisitas

Etiquetas

Recetas relacionadas