Viegli siera spinātu pankūku kūka
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 vienības Pankūkas gatavs
- 1 vienības Ola
- 1 krūze Spināti
- 1/4 krūze Krēms
- 1/2 krūze Kečups
- 1/4 krūze Rīvēts Parm siers
- 1/4 tējkarotes Sāls
- 1 šķipsna Pipari
Instrucciones
7 pasos
- 1Preparing pankūkas: konteiners ietver READYMIX, olas un ūdens (saskaņā ar kompleksām instrukcijas) ritma, līdz iegūst viendabīgu mīklu
- 2Uzkarsē pannu un suku ar eļļu, pievieno 2/3 tasi mīklā un apbrūnināšanai abās pusēs. Atkārtot ar atlikušo mīklu
- 3Pavārs spināti sālītā verdošu ūdeni apmēram 5 minūtes.
- 4Sagatavojiet pildījumu: Bļodā sajauc ar spinātu biezeni (jau vārīti) ar krējumu, sezonu ar sāli un pipariem. rezerve
- 5Salieciet kūka: avots, kas ļaus pankūku krāsns un pārklāj ar tomātu mērci, un tad ar spinātu makaroni, rīvētu sieru un pārlej ar citu pankūka. Atkārtojiet, līdz pabeigta.
- 6Es nesu krāsns sakarsēta līdz 200 ° C, kūka ir karsts un gratine.
- 7Kalpot.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
381 | 30.3 | 14.7 | 23.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario