"mote" kviešu risotto ar viegli garnelēm
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1.5 krūze Mote gatavs
- 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
- 1/2 jūs ēdamkarotes Sviests
- 1/4 krūze Krēms
- 1/4 vienības Sīpols
- 200 grami Garnele
- 1/4 krūze Baltvīns tetra
- 2 jūs ēdamkarotes Rīvēts Parm siers
- 1/4 tējkarotes Sāls
- 1 šķipsna Pipari
Instrucciones
8 pasos
- 1Sagatavojiet savas sastāvdaļas: pagatavojiet garneles; mazgājiet, mizojiet un smalki sīpolu sagriešana.
- 2Vāra "mote" gatavs apmēram 10 minūtes (jūs varat to izdarīt pienā, ja vēlaties sniegt jums lielāku garšu), celmu un mazgāšanu.
- 3Sautē garneles: pannā pievienojiet pusi olīveļļu un pievieno garneles.skip, līdz tās mainās krāsu (apmēram 3 līdz 4 min.). Rezerve.
- 4Put pot pa augstu siltumu, pievienojiet pārējo eļļu un sviestu, tad sīpolu un samazināt intensitāti uguns.skip, līdz tas ir caurspīdīgs.inCorporate "mote" kviešu jau vārīti un sautē 5 minūtes.
- 5Pievieno baltvīnu un vāriet, līdz tas tiek samazināts par pusi.incorporate krēmu, sajaucot labi.
- 6Spice ar sāli un pepper.Tapar un ļaujiet nostāvēties 5 minūtes.
- 7Pasniedziet garneles uz risotto.
- 8Pirms pasniegšanas, vērpšanas rīvētu parmezāna sieru.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
766 | 102 | 47.3 | 19.5 |
Evalúa y comenta esta receta