Fritata dārzeņi
2
747 kcal/p
Grūtības
Sastāvdaļas
| 2 jūs ēdamkarotes | Olīveļļa |
| 1/2 vienības | Cukīni |
| 1 krūze | Sēnes |
| 1/4 vienības | Zaļie pipari |
| 1/4 vienības | Sīpols |
| 3 vienības | Ola |
| 1 mazliet | Krēms |
| 225 grami | Krējuma siers |
| 1.5 vienības | Maize |
| 85 grami | Mocarellas sieru |
| 1/4 tējkarotes | Sāls |
| 1 saspiest | Pipari |
Sagatavošana
1
Pannā siltumu 1/3 no naftas vidējā siltumā. Pievieno kubiņos dārzeņus un sīpolu; vāra 5-6 minūtes. Noņemiet no uguns un ļauj atdzist, rezerve
2
Bļodā sist kopā olas un krējumu. Pievienot krējuma siers, mocarellas siera maizi un visu sagriež kubiciņos, kārtīgi sajauc
3
Tad pievieno rezervētas maisījumu dārzeņiem. Sāli un pipariem. samaisīšanas uzmanīgi
4
Pannā siltumu pārējā eļļas vidējā siltumā. Pour dārzeņu maisījumu. Pārvietojiet panna, lai novērstu uzlīmēšanu. Pavārmāksla pārvietojas centra vienu vēlreiz doties vārīšanas olu. Samazināt siltuma, vāku un ļaujiet maisījumam sastingt, 10- 15 min
5
Atdzist nedaudz pirms pasniegšanas
Kvalificē šo recepti