Lēcu sautējums ar ceptiem olu un sīpoliem
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Lēcu sautējums ar ceptiem olu un sīpoliem](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1948.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 krūze Lēcas
- 1/2 vienības Burkāns
- 1 vienības Boniato
- 1 vienības Sīpols
- 1/2 zobi Ķiploki
- 2 vienības Ola
- 10 grami Pētersīļi
Instrucciones
7 pasos
- 1Iemērc iepriekšējās dienas lēcas.
- 2Peel un sagrieziet kartupeļu boniato kubiņos un gatavojiet apmēram 25 minūtes, kad mīksts, izņemt un rezervēt.
- 3Izgrieziet burkānu, ķiplokus un 1/4 no sīpolu (-iem) kubiņos, pārējā sīpolu (-u) pildspalvu (rezervāts).
- 4Potē sīpolus kubiņos, ķiplokos un burkānos.
- 5Pievienojiet lēcas un pārklāj ar aukstu ūdeni, un gatavojiet apmēram 40 minūšu vidū. Katru reizi, kad tie ir sautējums.
- 6Apcep sīpolu griezums spalvu, ar to, kas paliek eļļas cepšanas olas (ja jūtat, ka eļļa piebilst augstāku CDA)
- 7Pasniedziet individuālos Paillas: karstās lēcu biezenis, kartupeļu boniato, ceptais sīpols un pāriet ceptu olu un pētersīļus.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
238 | 34 | 15.9 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta