Ķirbju fritata, sīpolu un azul siers
8 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
- 3/4 vienības Sīpols
- 350 grami Ķirbis
- 1/2 jūs ēdamkarotes Timiāns
- 2 vienības Ola
- 0.38 krūze Nosmelt pienu
- 40 grami Zilais siers
- 1 šķipsna Pipari
Instrucciones
4 pasos
- 1Sildiet pusi siltuma pan.Add eļļu un sasmalcinātus sīpolus un vāra 6 minūtes vai līdz sīpoliem ir mīksti un zelta
- 2Pievienojiet ķirbju sasmalcinātu kubiņos, timiānu un nedaudz ūdeni (1/2 CD katru 2 cilvēku) un vāra aptver 10 minūtes, sajaucot, vai līdz ķirbju šim mīkstajam
- 3Bļodā atsevišķi uzvarēja olas un pievieno pienu, zilu sieru un pepper.Add maisījumu uz pannas
- 4Gatavot 4 minūtes vairāk vai līdz iestatīt
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 187 | 12.4 | 12.7 | 10.1 |
Evalúa y comenta esta receta