Lēcas kroketes ar salātiem

16 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lēcas kroketes ar salātiem

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 75 grami Lēcas
  • 1/4 zobi Ķiploki
  • 13 grami Pētersīļi
  • 13 grami Dilles
  • 13 grami Koriandrs
  • 25 grami Rīvmaizes
  • 1 šķipsna Paprika pulveris
  • 1/2 tējkarotes Karijs
  • 1 vienības Tomāts
  • 1/4 vienības Burkāns
  • 1/4 vienības Sīpols
  • 25 grami Zaļie zirnīši
  • 13 grami Milti (nē pulveris)
  • 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
  • 1 šķipsna Pipari
  • 1/4 tējkarotes Sāls
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Pirms dienas lēcu uzsūkšana.
  2. 2
    Nākamajā dienā noteciniet tos un ievietojiet tos lielā podā ar 2 litriem tīru ūdeni uz 1,5 glāzi lēcu, sāls un lauru lapām.
  3. 3
    Drain un rezerves.
  4. 4
    Izgrieziet pētersīļus. Ievietojiet lēcas kopā ar zirņiem, sīpoliem un burkānu blenderī.
  5. 5
    Tad pievienojiet dillim un pētersīļus
  6. 6
    Cepiet tos, līdz jūs esat kraukšķīgi un zelta ar aptuveni 3 - 4 min.On katru side.Transfer uz trauku, kas izklāts ar papīra dvieli un ļaujiet tai atpūsties aptuveni.2 - 3 min.
  7. 7
    Pasniedziet pavadītās salātus, kas jāsaskaņo pēc garšas.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
159 29.5 8.7 1.5
Evalúa y comenta esta receta
4.8 17 comentarios


  • Las arvejas, cebolla y zanahoria se agrega crudo o cocido?

Etiquetas

Recetas relacionadas