Bean un makaronu zupa
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
- 1/4 vienības Sīpols
- 1/4 vienības Sarkano piparu
- 1 vienības Burkāns
- 1 zobi Ķiploki
- 1/4 tējkarotes Sāls
- 1 šķipsna Pipari
- 1/4 tējkarotes Orégano seco
- 1 šķipsna Merkén
- 3/4 krūze Baltās pupiņas
- 1/2 krūze Ķirbis
- 100 grami Makaronu (nūdeles)
- 1/4 krūze Koriandrs
Instrucciones
6 pasos
- 1Samērcē pupiņas no iepriekšējā dienā.
- 2Saute olīveļļā, sīpolus, papriku, burkānus un ķiploku daiviņas sasmalcina sodu. Sezona ar sāli, pipariem, oregano un merquén pie vieglumu.
- 3Pievienojiet pupiņas iemērc un noskalo, skvoša kubiņos un 3 litri ūdens uz 1,5 tases pupiņām. Atkal pievieno nedaudz sāli un vāra spiediena plīts uz 30 minūtēm. Par tradicionālo katlā uz 50 līdz 60 minūtes vai līdz mīksti.
- 4Atlaidiet spiedienu un pievienot nūdeles un vāra vēl 10 minūtes vai līdz darīts.
- 5Dekorē ar koriandrs.
- 6Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Pielāgots.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
210 | 44.9 | 9.2 | 1.2 |
Evalúa y comenta esta receta