"mote" kūka kviešu

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
"mote" kūka kviešu

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 125 grami Iesauka
  • 1/4 vienības Sīpols
  • 1/2 krūze Ar zemu tauku saturu
  • 1/2 krūze Kečups
  • 1/2 krūze Krēms
  • 100 grami Sviesta siers
  • 1/4 tējkarotes Sāls
  • 1 šķipsna Pipari
  • 1/2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Apcepiet rīvētu sīpolu olīveļļā, līdz zeltaini, bet ne sadedzināti.
  2. 2
    Pievienojiet sīpolam "mote" kviešu, Sanch Drive brīdi un tukšu 1 tasi ūdens uz 1,5 glāzēm "mote" kviešu.leave pār zemu, līdz ūdens ir pilnībā patērēts.
  3. 3
    Tad pievienojiet pienu un ļaujiet gatavot, līdz piens tiek patērēts, bet rūpējoties par to, lai nebūtu sauss, tas ir krēms.Sald
  4. 4
    Lai apkopotu sautējumu, ieslēdziet krāsns avotu.
  5. 5
    Iztukšojiet kviešus kā pirmo slāni, nosedziet "mote" ar cream.About krēmu ielieciet sviesta siera sagrieztu ļoti plānu un pārklāj sautējumu ar tomātu mērci.
  6. 6
    Uzkarsē cepeškrāsni, ielieciet kūka uz brūnu 10 līdz 15 minūtes.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
455 50.6 14.1 24.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas