Rīsi ar garnelēm

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Rīsi ar garnelēm

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 200 grami Garnele
  • 200 grami Spināti
  • 3/4 krūze Rīsi
  • 1/4 tējkarotes Sāls
  • 1 šķipsna Pipari
  • 2 jūs ēdamkarotes Rīvēts Parm siers
  • 1 jūs ēdamkarotes Sviests
  • 2 jūs ēdamkarotes Eļļa
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Lai sagatavotu rīsi: katlā, pievieno saulespuķu eļļu un pārlej rīsus. Saute līdz gandrīz caurspīdīgs. Tad pievieno 1,5 glāzi verdoša ūdens uz katru tasi rīsu, pievieno sāli pēc garšas, samaisa maigi, vāku un vietu, pār zemu siltumu 20 minūtes ar tosteri. Tajā beigu laiku, izslēdziet siltuma un pagaidiet aptuveni 5 minūtes.
  2. 2
    Notīriet visu garneles sacándoles čaulu. Ja viņi ir gatavi, saglabājiet šo soli.
  3. 3
    Siltuma pusi sviesta kastrolītis un saute garneles par to tikai 5 minūtes, pagriežot tos vairāk ar dakšiņu, lai viņi pavārs vienmērīgi. Par Botan garneles pietiekami ūdens uz apzeltīt, bet sula zābaku.
  4. 4
    Saute spināti sausā pannā, līdz to lapas ir mīksts un spīdīgs, pievieno atlikušo sviestu un maisa labi mētelis. Tas aizņem apmēram 10 minūtes.
  5. 5
    Par šo rīsiem, jums ir nepieciešams, lai būtu dziļa ēdiens caurspīdīgu izturēt karstumu, bet tāpēc, ka viss ir karsts.
  6. 6
    Put apakšā trauka bez garneļu sulu, tad sautēta spinātus un beidzot aptvert visu ar granulējot rīsi, kas būtu karsti.
  7. 7
    Apkaisa ar rīvētu sieru un pasniedz nekavējoties.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
291 22.8 28.8 9.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Rica y fácil!

Recetas relacionadas