Vistas iesmi ar cilantro jogurta mērcē Thermomix

14 INGREDIENTES • 7 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Vistas iesmi ar cilantro jogurta mērcē Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 267 grami Vistas (krūts)
  • 1 šķipsna Sāls
  • 1 šķipsna Ķimenes
  • 1 šķipsna Paprika pulveris
  • 1 šķipsna Kurkuma
  • 1 šķipsna Ķiploku pulveris
  • 18 grami Olīveļļa
  • 2/3 jūs ēdamkarotes Sīpolloki
  • 83 grami Gurķis
  • 1/3 zobi Ķiploki
  • 2/3 jūs ēdamkarotes Piparmētra
  • 2/3 vienības Citrons
  • 1 šķipsna Pipari
  • 100 grami Dabiskais jogurts
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Bļodā ievietot vistas gabaliņus apmēram 2 līdz 3 cm apm. kopā ar sāli, ķimenes, paprika, kurkuma, ķiploku pulvera, 10 ml olīveļļas un samaisa ar karoti, marinē apmēram 8 stundām ledusskapī.
  2. 2
    Put glāzē bez karbonāde gurķu pepas 3 sek / Vēl 5, noņemiet stikla gurķi un ievietojiet to marli vai tīru virtuves dvieli un saspiest, lai noņemtu visu šķidrumu no gurķa.
  3. 3
    Vieta stikla ķiploku, piparmētru lapas, citronu sulu, sāli, piparus, atlikušo olīveļļu un biezeni 15 SEG / VEL 7. apakšējais apakšā ir no stikla ar lāpstiņu.
  4. 4
    Pievienojiet jogurtu, gurķi un sajauc 6s / VEL 3. Izņemiet mērci no kausa, pielāgot garšvielas un atcelt bļodā ledusskapī. Nomazgājiet un nosusiniet stiklu.
  5. 5
    Arme vistas iesmi preferred izmērs (8 liels vai 16 mazs)
  6. 6
    Es ievieto traukā ar 500 ml ūdens un tvertni novieto pozīcijā VAROMA. Sakārtot iesmi kārtīgi konteinera iekšienē un paplātes, vāra 25 A 30 MIN / VAROMA / VEL 1.
  7. 7
    Pasniedz kebabs ar mērci un apkaisa ar sasmalcinātiem maurloki.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
287 12.4 44.6 5.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas