Salāti ar cukini mērci guacamole

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Salāti ar cukini mērci guacamole

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 vienības Cukīni
  • 1/2 vienības Avokado
  • 1 vienības Tomāts
  • 1 vienības Citrons
  • 1 šķipsna Sāls
  • 1 šķipsna Pipari
  • 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Vispirms jums ir nepieciešams, lai nūdeles. Par to es aizņem dārzeņu mizotājs. Es apcirpšana pagriežot ķirbju un saņemt jūs kā fettuccine. Pela tikai lai sasniegtu sēklas un ne laivas, ka daļu! Rezervēt to, ka mēs izmantojam, lai padarītu mērci!
  2. 2
    Put siltuma WOL. Pievienojiet olīveļļu un nūdeles mest viņu. Dodiet viņam dažus apļus mīkstināt, bet ne tik daudz, lai pavārs. Ideja tiek vērsta uz dente. Pievieno sāli. Reserve.
  3. 3
    Tagad greifers centru kabači un nodot tos blenderis ar avokado, citronu sulu un sāli. Tas ir jūsu salsa guaca!
  4. 4
    Tagad sagriež tomātus kubiciņos un stiprinājumu salāti: A ligzdu nūdeles cukini nekā mērci un tomātiem uz augšu.
  5. 5
    Macatan. Pielāgots.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
117 12.3 3.3 8.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas