Chickpea salāti ar rozīnēm
12 INGREDIENTES •
3 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 krūze Rozīnes
- 1/4 krūze Baltais etiķis
- 2 tējkarotes Smalkais cukurs
- 3 krūze Zirņus (konservi)
- 1 krūze Koriandrs
- 1/2 krūze Arugula
- 2 vienības Sīpolloki
- 1 bits Olīveļļa
- 1/4 tējkarotes Ķimenes
- 1/4 tējkarotes Sal
- 1 šķipsna Pipari
- 1 bits Veseli rieksti
Instrucciones
3 pasos
- 1Nelielā katliņā sajauc rozīnes, etiķi un cukuru. Uzkarsē pār zemu siltumu uz dažām minūtēm, līdz cukurs ir izkusis. Izņemiet un atdzesē.
- 2Bļodā ielieciet nosusinātie zirņus, malto koriandrs, arugula, plānās šķēlēs zaļie sīpoli, sajaukums rozīnes, eļļa, ķimenes, sāli un pipariem. Sajaucot iekļaut visas sastāvdaļas.
- 3Apkaisa ar sasmalcinātu grauzdētu valriekstiem un biezs un pasniedz nekavējoties.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 684 | 127.9 | 25.5 | 13 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios