Pipari, pildīti ar gaļu un rīsiem
14 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 vienības Tomāts
- 1/4 vienības Sīpols
- 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
- 1/2 krūze Kečups
- 250 grami Liellopu gaļa (zemes)
- 3/4 krūze Brūns rīsi
- 1 vienības Sarkano piparu
- 1/2 vienības Zaļie pipari
- 1/2 vienības Dzeltenā paprika
- 1/4 tējkarotes Sāls
- 1 šķipsna Pipari
- 2 jūs ēdamkarotes Pētersīļi
- 2 jūs ēdamkarotes Eļļa
- 25 grami Mocarellas sieru
Instrucciones
5 pasos
- 1Lai sagatavotu rīsi: katlā, pievieno saulespuķu eļļu un pārlej rīsus. Saute līdz gandrīz caurspīdīgs. Tad pievieno 1,5 glāzi verdoša ūdens uz katru tasi rīsu, pievieno sāli pēc garšas, samaisa maigi, vāku un vietu, pār zemu siltumu 20 minūtes ar tosteri. Tajā beigu laiku, izslēdziet siltuma un pagaidiet aptuveni 5 minūtes.
- 2Pannā siltuma naftas vidējā siltuma, pievieno sīpolus plānas, tomātu kubā un vāra 3-4 minūtes. Pievieno gaļu un vāra 10 minūtes, vai līdz brīdim, vai līdz brīdim, vārīti un zeltaini.
- 3Sāli un pipariem. Pievieno tomātu mērci, sakapātus pētersīļus un vārītu rīsu. Mix.
- 4Cepamajā likts pipari pusi un aizpildīt ar maisījumu. Apkaisa ar mocarellas sieru un gatavot cepeškrāsnī 20 līdz 25 minūtes vai līdz brīdim, kad karsts, šampanietis un zelta.
- 5Dekorē ar sasmalcinātiem pētersīļiem.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
513 | 30.5 | 40.5 | 25.2 |
Evalúa y comenta esta receta