Saldēta jogurta un aveņu Thermomix
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
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- 150 grami Dabiskais jogurts
- 75 grami Krēms
- 15 grami Smalkais cukurs
- 1/2 tējkarotes Vaniļa
- 100 grami Avene
- 1.5 jūs ēdamkarotes Medus
- 175 grami Ar zemu tauku saturu
Instrucciones
5 pasos
- 1Pievienot 450 g jogurta, 225 g krēma, 45 g cukura un samaisa 30 sec / VEL 4, līdz gluda stikla. Pour uz a cubetera un sasaldē vismaz 3 stundas.
- 2Put ar stikla avenes, medus un sasmalcina 20 sek / vel 8. Lej traukā.
- 3Put glāzē 100 g aveņu biezeni un piena ledu un sajauc 2 min / vel 07/06/10.
- 4Sadalīt aveņu biezeni 4 tases, pievieno ledu un kalpot.
- 5Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
324 | 37.1 | 8.5 | 16.8 |
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