Mari garbanzos Thermomix

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
1 hr 45 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Mari garbanzos Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 100 grami Zirņus
  • 67 grami Ķirbis
  • 2/3 vienības Tomāts
  • 2/3 vienības Sīpols
  • 2/3 vienības Lauru lapa
  • 2/3 tējkarotes Sāls
  • 1 šķipsna Pipari
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Mazgāt zem zirņus tekoša ūdens un nodot iegremdēties 10 stundas lielā bļodā ar karstu ūdeni un sāli.
  2. 2
    Put vārglāzē 1400 g (TM31 1250 tikai) ūdens un grafiks 12 min / 100 ° C / vel 1.
  3. 3
    Drain vistu zirņus grozu, enguajar un atmatā. Put skvoša un tomātu bļodā VAROMA. Vāks un atcelt.
  4. 4
    Put ar stikla sīpolu un ievadiet grozu ar zirņus, sāli un lauru lapu. VAROMA atrastos stāvoklī un grafika 45 min / 100 ° C / reverse rotācijas / vel 1.
  5. 5
    Noņemiet VAROMA un pievieno 300 g verdoša ūdens (nekad nepārsniedz maksimālo ietilpību mašīnas) pārprogrammēt 45 min / 100 ° C / atpakaļ rotācija / vel 1. Kad laiks pārbaudi gatavošanas, var būt nepieciešams ilgāks laiks būs atkarīgs no datums ražas chickpea un kvalitāti. VAROMA noņemt grozu. Ielej gatavošanas ūdeni ar sīpolu burkā. Grāmata.
  6. 6
    Put visas sastāvdaļas traukā, pagaidiet, līdz temperatūras līdz 70 ° C, un slīpēšanas 2 min / vel 8. Pievieno daudzumu ēdiena gatavošanai ūdeni, kā kurš grib kalpot, tīrs, krējumu vai chickpea zupu un pārprogrammēt 30 sec / 10 vel.
  7. 7
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
94 16.6 4.9 1.4
Evalúa y comenta esta receta