Puķkāposti krēms
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 vienības Ziedkāposti
- 2 jūs ēdamkarotes Sviests
- 1/2 zobi Ķiploki
- 1/4 vienības Sīpols
- 1/2 krūze Ar zemu tauku saturu
- 1/4 krūze Krēms
- 1/4 tējkarotes Sāls
- 1 šķipsna Pipari
Instrucciones
7 pasos
- 1Put lielā katlā gatavot ziedkāposti verdošā sālsūdenī un ļaujiet tai vāra 15 līdz 20 minūtes, lai ziedkāposti ir piedāvājums.
- 2Demasiaaaaado ir svarīgi, ka nav ūdens laivas, kur vārīti ziedkāposti, jo ar to jūs varat dot to konsekvenci vēlaties (biezāku vai vairāk izmet zupa).
- 3Tagad daļa garšas: Put sviestu katlā un vispirms veikt Sofrito ķiploku un sasmalcinātu sīpolu. Kad brūni, ielieciet ziedkāposti labi izgrieztu un nosusina ar dvieli nova.
- 4Ja jums trūkst mazliet sviestu, ielieciet vairāk svarīga lieta ir tas ir viss zelts un sabrosona.
- 5Tagad blenderī sajauc visu dārzeņus, pienu un krējumu. Arī sāls un pipari pēc garšas.
- 6Kā jau teicu iepriekš, ar ūdens ziedkāpostiem varat ievietot vieglāks, vai, ja jūs vēlaties to biezāku, var pievienot 1 ēdamkaroti miltu vai kukurūzas cieti.
- 7Camila Cariaga. Blog manu garšu. Pielāgots.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
269 | 10.2 | 5.7 | 24.1 |
Bueno muy rico