Lēcu jamsu
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 krūze Rīsi
- 1/2 krūze Lēcas
- 1/2 vienības Sarkano piparu
- 1 vienības Boniato
- 1/2 vienības Sīpols
- 1/2 vienības Burkāns
- 1/4 tējkarotes Ķimenes
- 1/4 tējkarotes Karijs
- 1 šķipsna Pipari
- 1/4 tējkarotes Sāls
- 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
- 1/4 krūze Koriandrs
Instrucciones
5 pasos
- 1Atstājiet iesūkties lēcas nakti.
- 2Noskalojiet lēcas labi, saute sīpolu un piparus, līdz zeltaini brūnas, pievieno rīvētu, sāli, garšvielas un pārklāj ar verdošu ūdeni burkānu.
- 3Pievienojiet lēcas un kartupeļus kubiņos kartupeļus, ļaujiet tam vārīt apmēram 25 min, tas ir svarīgi, lai ūdens vāki viss. Visbeidzot, pievieno rīsus un verdošu ūdeni, ja tas ir žāvēti un atkarībā no tā, cik daudz jūs vēlaties. Pagaidiet vēl 20 min un gatavs.
- 4Šajā daļā es samazināt uguni, manu pot un blenderis, lai sasmalcina daļu no sautējums uz ultra krēmveida, pasniegta ar koriandrs un voila!
- 5Connie Achurra. Pielāgots.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
165 | 34 | 7.6 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta