Makaroni salāti ar dārzeņiem un baklažānu mērci "thermomix"
13
INGREDIENTES •
9
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 vienības Baklažāni
- 1 zobi Ķiploki
- 1 jūs ēdamkarotes Sāls
- 320 grami Makaronu (spirāles)
- 20 grami Olīveļļa
- 1/2 krūze Baziliks
- 1 vienības Citrons
- 1/4 tējkarotes Ķimenes
- 200 grami Ķiršu tomāti
- 300 grami Brokoļi
- 1/2 vienības Sīpols
- 1 krūze Saldēta kukurūza desg
- 120 grami Parmezāna siers
Instrucciones
9
pasos
- 1Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200 ° C Ietauko cept ar eļļu un atmatā. Izspiest citronu sulu. Gatavot brokoļi al dente. Sagatavot kukurūza, kā norādīts uz iepakojuma. Ķiršu tomātus sagriež uz pusēm. Saute sīpolu līdz kafiju.
- 2Mazgāt baklažānu un pārgriež uz pusēm gareniski. Veikt nelielu caurumu vidū un ievietojiet ķiploka daiviņa. Vieta baklažānu pusītes sagatavotajā paplātes.
- 3Cep 15 minūtes pie 200 ° C, delas atpakaļ un cep 15 minūtes vairāk. Izņem no krāsns, pārklāj ar foliju baklažāns svīst un ļaujiet atdzist 30 min.
- 4Tikmēr, ielieciet traukā 1200 ml ūdens un grafiks 10 min / 100 ° C / 1 ātrumu.
- 5Pievienojiet makaronus un sāli. Vārglāzi VAROMA (bez augšējā (iekšpusē) kārtu) pozīcijā, lai novērstu viršanas ūdens plūst pāri no atvēršanas un iestatītu laiku norādīts ar pakešu / 100 ° C / rotācijas / ātrums 1. Drain makaronu VAROMA traukā, kas novietots uz bļoda un patur gatavošanas šķidrums. Cool ielīmēt zem tekoša auksta ūdens, lai apturētu gatavošanu un ielej bļodā.
- 6Ar karoti, liekšķere miesu divas puses ceptu baklažānu un ķiploku un atmatā.
- 7Ielieciet stiklu baklažānu celulozes un grauzdētu ķiploku, eļļu, baziliku, sulu izspiež citronu, ķimenes, 100 ml vārīšanas šķidrumu un sāli un sasmalcina 30 sek / ātruma 5. C uz lāpstiņu, sastāvdaļas lejup asmeņiem un simpātiju 1 min / ātrums 10. Ielej bļodā un paturam kalpot.
- 8Ielieciet bļodā spēles ķiršu tomātiem pusi, brokoļi florets, kukurūzas, ceptiem sīpoliem un parmezāna sieru.
- 9Pasniedz ar mērci baklažānu.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
254 | 38.9 | 12.2 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta