Brokoļi au gratin

7 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Brokoļi au gratin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 vienības Brokoļi
  • 250 mililitri Pilnpiens
  • 1 jūs ēdamkarotes Milti (nē pulveris)
  • 1/2 jūs ēdamkarotes Sviests
  • 60 grami Rīvēts Parm siers
  • 1/4 tējkarotes Sāls
  • 1 šķipsna Pipari
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Mazgāt brokoļi zem tekoša ūdens, lai novērstu iespējamos piemaisījumus.
  2. 2
    Sagriež katlā (lieli) 3 vai 4 gabali un pārklāj ar ūdeni. Ielej sāli un vāra apmēram 15 minūtes, kamēr mēs varam stick nazi, un ka tas ir un bez grūtībām.
  3. 3
    Kamēr gatavošanas, sagatavo bechamel. Ielieciet sviestu citā katliņā un siltuma pār zemu siltumu. Tad pievieno miltus un ļaujiet vāra 3 minūtes, lai noņemtu neapstrādātu garšu.
  4. 4
    Tad lēnām pievieno karstu pienu un maisa. Ti veikt partiju, un maisa, līdz tā ir integrēta. Ar 4 vai 5 partijām, pietiks. Tas būs diezgan šķidrums mērci. Salpimentar un vāra 10 minūtes, bet laiku pa laikam apmaisot.
  5. 5
    Made iepriekšējos divus soļus, un sagriež brokoļus mazākos gabalos, apmēram 3 pirkstu lieluma. Novietojiet gabalus uz cepešpannas vai atsevišķos podos.
  6. 6
    Virs ielieciet bechamel brokoļus. Tad sarīvē sieru un veikt krāsnī vidējā siltumā. Tad ieslēdziet grila apmēram 5 min, līdz izkusis.
  7. 7
    Rūpīgi pārbaudiet fonta lielumu, lai izmantotu.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
258 16.5 14 15.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios



Recetas relacionadas