Conger biezzupa

12 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Conger biezzupa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 grami Zivis (zutis)
  • 1/2 vienības Sīpols
  • 1/2 vienības Burkāns
  • 1/2 vienības Sarkano piparu
  • 1/4 tējkarotes Pipari
  • 1 šķipsna Ķimenes
  • 1/4 tējkarotes Sāls
  • 1/4 tējkarotes Žāvēti raudene
  • 1/4 krūze Baltvīns tetra
  • 135 grami Konservēti tomāti
  • 2 vienības Kartupelis
  • 1/4 tējkarotes Merkén
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Karbonāde sīpolu pildspalvu un cep uz pannas (pievieno pusi tasi ūdens uz 1 sīpols) Tad pievieno konservētos tomātus, merkén, sāli, oregano, ķimenes, puse burkāni (šķēlēs) un sagriež papriku strēmelēs.
  2. 2
    Vāra apmēram 15 minūtes ūdenī vārās kartupeļi (līdz tie ir mīksti) Noņemiet no pot, noskalo ar aukstu ūdeni, mizas un atcelt.
  3. 3
    Citā pods pavārs zutis (sagriezti gabaliņos) Pievienojiet 1 litru ūdens uz vienu kilogramu zivju un pievienojiet vīnu, līdz jūs atbrīvot pirmo vārīties. Tad pievieno dārzeņus, kartupeļus un vāra pāris minūtes, un jūs esat gatavi kalpot.
  4. 4
    Dona Tina. Receptes un noslēpumi Doña Tina "Sabores de Familia". Carlos Olivares 2013. Foto / Rigoberto Lemus. Pielāgots.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
505 37.4 70.1 7.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas