Ceptas zivis ar rīsiem

Ceptas zivis ar rīsiem

2
488 kcal/p
Grūtības
2
2
Favorīti.
Plānot
Dalīties

Sastāvdaļas

3/4 krūze Rīsi
2 vienības Zivis (pippin)
38 grami Sviests
1/2 vienības Citrons
1/4 krūze Krēms
2 jūs ēdamkarotes Eļļa
1/4 tējkarotes Sāls
1 saspiest Pipari
Sagatavošana
1
Lai sagatavotu rīsus: katlā pievienojiet eļļu lielu un nododiet rīsus. Bura, līdz tas ir gandrīz caurspīdīgs. Tad pievienojiet 1,5 glāzi verdošu ūdeni caur katru tasi rīsu, ņemiet sāli pēc garšas, samaisiet viegli, nosedziet un ievietojiet to ar zemu siltumu ar tosteri 20 minūtes. Laika beigās izslēdziet uguni un pagaidiet apmēram 5 minūtes.
2
Sakārtojiet zivju filejas cepeškrāsns avotā.
3
Izgrieziet sviestu kubiņos un iznīciniet zivju filejas. Pievienojiet sāli, piparus un citronu sulu katrā steikā.
4
Uzkarsējiet cepeškrāsni 180 ° C temperatūrā. Ievietojiet avotu ar zivīm ar 8-10 minūtēm. Noņemiet avotu, pievienojiet krēmu un atgriezieties cepeškrāsnī apmēram 5 minūšu laikā (līdz krēms ir karsts).
5
Noņemiet un pasniedziet ar rīsiem.
Kvalificē šo recepti

Komentāri
Esi pirmais, kas komentē šo recepti!

Vai esat redzējuši mūsu izvēlnes?

Saistītās receptes