Spināti ar zelta kartupeļiem
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 vienības Ola
- 1 krūze Ar zemu tauku saturu
- 1 krūze Spināti
- 1/4 tējkarotes Sāls
- 1/2 jūs ēdamkarotes Sviests
- 2.5 vienības Kartupelis
- 2 jūs ēdamkarotes Olīveļļa
Instrucciones
5 pasos
- 1Mazgāt spināti un ierobežotu uzkodas.
- 2Sulu spiedē ielieciet olas, pienu un neapstrādātus spinātus, pievienojiet sāli un ļoti labi sasmalciniet visu.
- 3Paņemiet maisījumu flanera murts uz Maria vannā par 20 minūtēm.
- 4Sagatavot zelta kartupeļus: mazgājiet un nomizojiet kartupeļus.CoOK tos verdošā ūdenī ar sāli apmēram 10 minūtēm.brūns abās pusēs.
- 5Pasniedz kopā ar zelta kartupeļiem.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
362 | 46.2 | 19.3 | 12 |
Evalúa y comenta esta receta