Spināti ar rīsiem

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Spināti ar rīsiem

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3 vienības Ola
  • 1 krūze Ar zemu tauku saturu
  • 1 krūze Spināti
  • 1/4 tējkarotes Sāls
  • 1/2 jūs ēdamkarotes Sviests
  • 3/4 krūze Rīsi
  • 2 jūs ēdamkarotes Eļļa
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Mazgāt spinātus un ierobežotus Picar tos.
  2. 2
    Sulu spiedē ielieciet olas, pienu un neapstrādātus spinātus, pievienojiet sāli un ļoti labi sasmalciniet visu.
  3. 3
    Paņemiet maisījumu flanera murts uz Maria vannā par 20 minūtēm.
  4. 4
    Lai sagatavotu rīsu: katlā pievienojiet eļļu lielisku un mest rīsiSiltums ar tosteris uz 20 minūtēm. Laika beigām, izslēdziet uguni un pagaidiet apmēram 5 minūtes.
  5. 5
    Pasniedz kopā ar rīsiem.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
279 26.4 16.6 12
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas