Gratin pipari
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vienības Sarkano piparu
- 2 jūs ēdamkarotes Eļļa
- 1/4 vienības Sīpols
- 1 šķipsna Sarkanie pipari
- 1 šķipsna Ķimenes
- 1/2 krūze Buljons (augu)
- 1 jūs ēdamkarotes Koncentrēts tomāts
- 1/4 krūze Rīsi
- 100 grami Saldēta kukurūza desg
- 40 grami Rīvēts Parm siers
Instrucciones
8 pasos
- 1Uzkarsējiet cepeškrāsni vidējā temperatūrā
- 2Izgrieziet paprikas un rezerves augšdaļu. Rūpīgi noņemiet sēklas, izvairoties no paprikas bojājumiem
- 3Siltuma eļļa pot. Iekļaut sīpolu, čili, ķimenes, buljonu, tomātu koncentrātu, rīsu un 1 glāzi ūdens uz katli rīsu. Tapar un gatavot zemu siltumu, līdz rīsi ir absorbējuši gandrīz visu ūdeni
- 4Ļaujiet stāvēt par 5 mm
- 5Pievienojiet iepriekš vārītu kukurūzu un pusi no rīvētu sieru.
- 6Aizpildiet papriku ar maisījumu un apkaisa ar atlikušo sieru
- 7Pārklājiet ar rezervētajām augšējām detaļām un ievietojiet cepeškrāsns paplāti. Cept 15 min. Kalpot
- 8Ja vēlaties, lai mājās gatavotu buljonu: mest podā ar olīveļļu dārzeņiem, kurus jums ir labi mazgāti un sagriezti mazos gabaliņos, mīkstināts aptuveni 5 min, tad pievienojiet 1-2 l karstu ūdens un vāra to. Colar un lietošana.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
225 | 34.6 | 10.3 | 6.9 |
Son muy ricos y sencillos de hacer !!
Excelente