Mandeļu un kokosriekstu vafeles ēd
7 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 18 MINUTOS
Cocción
3 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Mandeļu un kokosriekstu vafeles ēd](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1254.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 vienības Ola
- 1/2 tējkarotes Palmu medus
- 0.38 krūze Mandeles
- 1/2 jūs ēdamkarotes Vaniļa
- 1 jūs ēdamkarotes Kokosriekstu eļļa
- 1 bits Kokosriekstu piens
- 1/2 tējkarotes Cepamais pulveris
Instrucciones
7 pasos
- 1Atdaliet baltumus no dzeltenumiem
- 2Sajauc kokosriekstu pienu, kokosriekstu eļļu, dzeltenumus, vaniļas būtību un palmu medu bļodā.
- 3Padariet mandeļu miltus, apstrādājot mandeles iegremdēšanas blenderī, līdz jūs saņemsiet miltus.
- 4Pievienojiet mandeļu miltus maisījumam.
- 5Sajauciet visas sastāvdaļas labi, līdz mīklai nav gabalu.Then, ar koka karoti un aptver kustības ietver sniega vietas gaismas, kuras esat rezervējis un samaisa ar mīklu.
- 6Pavārs vafeles uz vafeles 2 līdz 3 min vai līdz zeltaini.Ja jums nav Waffleru, jūs varat padarīt tos pankūkas.
- 7Sol Fliman & María José Buttazzoni.Children ēst.2016.Pielāgots.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
258 | 6.9 | 11.3 | 21 |
Evalúa y comenta esta receta