Cucchini spaguetti ar pesto
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 vienības Cukīni
- 6 vienības Ķiršu tomāti
- 1/2 krūze Baziliks
- 1/4 krūze Spināti
- 1 bits Rīvēts Parm siers
- 1 bits Veseli rieksti
- 1/4 krūze Olīveļļa
- 1/4 tējkarotes Rupjš sāls
Instrucciones
7 pasos
- 1Lai sagatavotu pesto: vāra ūdeni, balināšanas vārīšanās bazilika lapas un spināti lapas.Cool tvertnē ar ūdeni un ledu.mazliet ar mazliet neapstrādātu olīveļļu, lai emulgētu pesto.seed ar šķipsnu jūras sāli.
- 2Nomazgājiet itāļu ķirbjus.
- 3Ranking ķirbji ar palīdzību spirālveida dārzeņu rīve vai "spiralizatoru".
- 4Cept cucchini spaguetti pie krāsns fonts, pārklāts ar alumīnija foliju, par 7 minūtēm aptuveni.
- 5Mix cukini nūdeles ar pesto.
- 6Pasniedziet ar ķiršu tomātiem, kas sagriezti ceturtdaļās vai pusēs.
- 7Sol Fliman & María José Buttazzoni.Children ēst.2016.Pielāgots.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
110 | 14.7 | 7.2 | 4.7 |
Evalúa y comenta esta receta